Chào bạn!

Khô rát âm đạo là gì?

Khô rát âm đạo là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là độ tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh (35 đến 50 tuổi). Khô rát âm đạo chỉ tình trạng cơ thể giảm hoặc không tiết dịch nhầy âm đạo. Bình thường, thành âm đạo luôn được giữ ẩm và bảo vệ nhờ lớp dịch trong suốt. Nội tiết tố estrogen chính là hormone giúp tiết các chất nhầy này, làm thành âm đạo dày lên và đàn hồi tốt.

Tuy nhiên, khi bước sang tuổi 35, hàm lượng estrogen bị suy giảm, dẫn đến cô bé khô hạn và khó chịu. Sau đây là một số triệu chứng khô rát âm đạo:

  • Nóng, sưng và khô rát âm đạo;
  • Cảm giác ngứa trong âm đạo;
  • Đau rát, giảm cảm giác hoặc mất khoái cảm khi quan hệ tình dục;
  • Gây tổn thương và chảy máu cho các cơ quan sinh dục khi hoạt động quá mạnh.
  • Tình trạng khô rát âm đạo kéo dài có thể làm viêm nhiễm đến các cơ quan sinh dục, dẫn đến dễ mắc các bệnh phụ khoa.

Tình trạng khô hạn ngày càng được trẻ hóa, chị em càng cần đặc biệt chú ý khi mình ở ngoài tuổi 30, sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh hoặc sau phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng. Vì khi nằm trong các đối tượng trên, hàm lượng nội tiết tố estrogen bị suy giảm, tình trạng khô rát âm đạo sẽ tìm đến bạn nhanh chóng nếu không có biện pháp khắc phục và điều trị kịp thời.

Kho-rat-am-dao-dang-ngay-cang-pho-bien-o-phu-nu-tre

Khô rát âm đạo đang ngày càng phổ biến ở phụ nữ trẻ

Tại sao xuất hiện tình trạng khô rát âm đạo?

Khô rát âm đạo kéo dài khiến cho phụ nữ luôn cảm thấy lo lắng, suy giảm ham muốn, ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng. Vấn đề này có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi với các nguyên nhân khác nhau.

Khô rát âm đạo do sinh nở

Phụ nữ sau sinh và cho con bú phải trải qua những ảnh hưởng về mặt sức khỏe, các cơ quan sinh dục có những tổn thương sau sinh và cần thời gian phục hồi. Bên cạnh đó, sau sinh nồng độ hormone prolactin được tiết ra giúp kích thích tuyến vú tiết sữa để nuôi con. Chính vì điều này, nồng độ hormone estrogen của người mẹ suy giảm và gây nên tình trạng khô hạn sau sinh.

Khô rát âm đạo do bệnh lý phụ khoa

Vùng kín bị viêm nhiễm gây ra các bệnh như viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm cổ tử cung,... Điều này khiến cho nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ suy giảm và lượng dịch tiết để bôi trơn âm đạo ít đi gây nên tình trạng khô hạn tuổi 30.

Khô rát âm đạo do đang ở giai đoạn tiền mãn kinh/mãn kinh

Khi phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh thì cơ thể có nhiều thay đổi về tâm lý cũng như nồng độ estrogen sụt giảm rất thấp. Từ đó không đủ khả năng bôi trơn, gây nên khô rát âm đao và cảm giác khó chịu ở phụ nữ.

Các nguyên nhân khác gây khô rát âm đạo

Tình trạng khô rát âm đạo có thể do tâm lý căng thẳng kéo dài, hút thuốc, uống bia rượu, vệ sinh không đúng cách,... Cụ thể như sau:

  • Công việc và cuộc sống khiến cho chị em áp lực, lo lắng kéo dài, mất đi cảm giác và sợ gần gũi với bạn đời thì lượng chất nhờn tiết ra ít, dẫn tới khô hạn vùng kín.
  • Sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia rượu chính là tác nhân khiến cho chị em bị suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm rối loạn nội tiết tố nữ. 

Theo các chuyên gia phụ sản, nguyên nhân cốt lõi gây ra tình trạng khô rát âm đạo là suy giảm nội tiết tố, viêm nhiễm phụ khoa, khí huyết kém lưu thông. Vì vậy, muốn cải thiện được tình trạng khô hạn cần phải tác động đến các nguyên nhân cốt lõi này.

Vung-kin-bi-viem-nhiem-la-nguyen-nhan-gay-ra-kho-han

Vùng kín bị viêm nhiễm là nguyên nhân gây ra khô hạn

>>>Xem thêm: Nguyên nhân viêm âm đạo và cách khắc phục

Làm thế nào để chẩn đoán khô rát âm đạo?

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng khô âm đạo trầm trọng và kéo dài. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, loại thuốc đang dùng và thực hiện một số xét nghiệm sau:

  • Khám vùng chậu xem âm đạo có bị mỏng, nhợt nhạt và sưng đỏ không.
  • Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone trong cơ thể.
  • Xét nghiệm dịch tiết âm đạo để biết nguyên nhân gây khô rát âm đạo.

Điều trị khô rát âm đạo bằng cách nào?

Có nhiều cách khác nhau để điều trị triệu chứng khô hạn giảm ham muốn, tuy nhiên còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra khô rát âm đạo.

Bôi trực tiếp estrogen lên âm đạo

Estrogen tại chỗ có tác dụng làm giảm các triệu chứng khô âm đạo. Được sử dụng dưới dạng viên, kem, thuốc đặt âm đạo hoặc vòng đặt trực tiếp vào âm đạo. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giải quyết được phần ngọn mà chưa giải quyết tình trạng thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong trường hợp khô hạn sau sinh và giai đoạn tiền mãn kinh.

Các biện pháp phòng ngừa và cải thiện khô rát âm đạo

Việc có một chế độ ăn khoa học, sinh hoạt hợp lý và lành mạnh sẽ rất hữu ích cho người bị khô rát âm đạo. Chị em có thể thực hiện các biện pháp sau để tình trạng khô hạn được cải thiện:

  • Không thụt rửa, sử dụng nước hoa, chất khử mùi trong hoặc gần khu vực âm đạo.
  • Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung các loại vitamin, cải thiện chế độ sinh hoạt. Thực đơn giàu đậu nành và đậu tương cũng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chứng khô hạn vì trong đậu nành, đậu tương chứa nhiều isoflavones - Giúp điều hòa hormone trong cơ thể.
  • Phụ nữ nên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng để giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi, thoải mái đầu óc, từ đó sẽ cải thiện tình trạng khô hạn.
  • Đảm bảo ngủ đủ giấc và chất lượng, tránh căng thẳng quá mức.

dau-nanh-ho-tro-cai-thien-chung-kho-rat-am-dao

Đậu nành hỗ trợ cải thiện chứng khô rát âm đạo

Giải pháp cân bằng hormone trong cơ thể bằng thảo dược tự nhiên

Nguyên nhân cốt lõi của việc khô rát âm đạo là suy giảm nồng độ estrogen, muốn giải quyết được tình trạng này thì cần cân bằng được hàm lượng nội tiết tố. Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm từ thảo dược góp phần hỗ trợ cải thiện chứng khô hạn. Tiêu biểu là sản phẩm có thành phần isoflavones - Đã được nghiên cứu tại bệnh viện Từ Dũ có tác dụng điều hòa nội tiết và tăng cường ham muốn,  giúp điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ cải thiện khô hạn. Bên cạnh đó, pregnenolone và các thảo dược khác như hà thủ ô đỏ, đương quy, nhàu, thổ phục linh giúp bổ huyết, điều khí, kích thích tạo hồng cầu, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa.

Khô rát âm đạo ảnh hưởng như thế nào đến người mắc?

Khô rát âm đạo ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của phụ nữ, cụ thể như sau:

  • Ảnh hưởng đến tinh thần, lo lắng, sợ hãi khi quan hệ, mất dần ham muốn, làm rạn nứt hạnh phúc gia đình.
  • Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa bởi khi khô hạn làm cho việc quan hệ dễ gây tổn thương, đau rát, sưng, chảy máu âm đạo. Đồng thời dịch tiết âm đạo kém, làm mất cân bằng độ pH, các tác nhân có hại dễ xâm nhập và phát triển.
  • Khô hạn không gây vô sinh nhưng là nguyên nhân cản trở quá trình thụ thai.

Bài viết trên là tổng quan về vấn đề khô rát âm đạo mà chị em cần biết. Để đạt được hiệu quả tốt, chị em cần kết hợp một chế độ ăn uống khoa học và sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần isoflavones. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề khô rát âm đạo, hãy để lại số điện thoại hoặc bình luận bên dưới, chuyên gia sẽ tự vấn kỹ lưỡng hơn cho bạn.

>>>Xem thêm: Những cách điều trị rối loạn nội tiết tố mà chị em nên biết

Chuyên gia sản phụ khoa

Tài liệu tham khảo:

https://www.healthline.com/health/vaginal-dryness

https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness/

https://www.everydayhealth.com/vaginal-dryness/guide/